Męski Świat

Magazyn dla Mężczyzn

Dzień: 2024-05-19

#Sport i Forma

Triceps ćwiczenia, które warto wykonywać

Budowanie swojej masy mięśniowej wymaga systematyczności i konsekwencji. Podczas codziennej aktywności fizycznej nie możemy zapomnieć o żadnej partii, bowiem jej pominięcie może doprowadzić do stworzenia karykaturalnej postury. Triceps stanowi jeden z najważniejszych mięśni dla zawodowych kulturystów. To trójgłowy mięsień, umieszczony […]

#Sport i Forma

Podstawowe triki na hulajnodze wyczynowej

Hulajnoga stanowi doskonały środek transportu miejskiego. Z jej pomocą z łatwością unikamy korków, spędzamy czas na świeżym powietrzu i z odpowiednią prędkością docieramy w wybrane miejsce. Obecnie moda na ten rodzaj sprzętów zdaje się coraz bardziej rozwijać, dlatego też z […]