Magazyn dla Mężczyzn
Od 2 września 2024, na półkach Lidl Polska można znaleźć kolejne zwycięskie piwo z IV edycji konkursu „Niech Świat Pozna Twoje Piwo” – Foggy IPA, stworzone na podstawie autorskiej receptury Mariusza Zawadzkiego, piwowara domowego. Jego przepis zdobył najwyższe wyróżnienie w […]
Smartfony stały się najpopularniejszą platformą gamingową w Polsce. Nubia, wychodząc naprzeciw potrzebom tej grupy, wprowadza na polski rynek nowy model Neo 2 5G – przystępny cenowo smartfon, który po raz pierwszy będzie dostępny również w sprzedaży operatorskiej. Ponad 40% polskich […]
Wykonując regularne treningi stale szukamy urozmaiceń, które pozytywnie wpłyną na nasze mięśnie. Mimo chęci trenowania całego ciała zazwyczaj skupiamy się na konkretnej grupie mięśni i dążymy do jej skutecznej rozbudowy. Trenowanie górnych partii ciała niesie za sobą mnóstwo korzyści – […]
Piwny brzuszek doskwiera? Po zimie uzbierało się kilka nadplanowych kilogramów, które wybrały sobie brzuch jako idealną miejscówkę? Sprawdź, jakie ćwiczenia zastosować, żeby szybko i efektywnie wzmocnić mięśnie brzucha i wrócić do formy! Lista: ćwiczenia na brzuch dla mężczyzn Poniższa lista […]
Pompki określane mianem szwedzkim to nic innego jak nieco trudniejsza, bo wykonywana na poręczach wersja klasycznych pompek. Od trenującego wymaga ona równowagi i skupienia, a podczas ćwiczeń pozwala na znacznie bardziej intensywny trening rąk. Uwaga: te pompki nie należą do […]