Męski Świat

Magazyn dla Mężczyzn

Miesiąc: październik 2024

#Uroda

Elegancko wygolone boki fryzury męskie krótkie

Wygolone boki, połączone z dłuższą górą, cieszą się ogromną popularnością, która stale przybiera na sile. Prostota i funkcjonalność, wynikająca z takiego uczesania przyciąga do siebie coraz większe grono osób. Panowie, za pomocą takich stylizacji, mogą skutecznie wpłynąć na swoją charyzmę, […]

#Sport i Forma

Skuteczne ćwiczenia na przedramiona

Ćwiczenia na plecy, klatkę piersiową, brzuch, ramiona, nogi… no dobrze, a gdzie ćwiczenia na przedramiona? Czasami zapominamy o tej grupie mięśni licząc na to, że „wytrenuje się” ona sama przy okazji wykonywania innych aktywności. Odpowiednio dopasowany plan treningowy, uwzględniający każdy […]