Najlepsze koszulki na siłownie – jak wybrać idealną koszulkę treningową? 

Dobór odpowiedniej odzieży treningowej jest niezwykle ważne przy uprawianiu aktywności fizycznej. Jeśli więc chcesz wykupić karnet na siłownie, koniecznie dobrze przygotuj się do ćwiczeń i kup wcześniej koszulki sportowe, dzięki którym podczas treningów będziesz odczuwać maksymalny komfort. Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy wyborze koszulek na siłownie. 

Jaka powinna być koszulka na siłownię?

Czy istnieje coś takiego jak idealna koszulka na siłownie? Oczywiście, że tak! Z tym, że dla każdego może oznaczać to coś zupełnie innego. Bluzkę do ćwiczeń należy dobierać bowiem w sposób indywidualny. Powinna mieć ona jednak kilka uniwersalnych cech. 

Dobra bluzka na siłownie musi przede wszystkim zapewniać maksymalny komfort wykonywania ćwiczeń. Krótko mówiąc, musisz czuć się w niej swobodnie. Dotyczy to zarówno swobody wykonywania ruchów, jak i tej związanej z komfortem cielesnym. Po co rozpraszać się bluzką wchodzącą w fałdki, czy też taką, która plącze się podczas treningu, utrudniając go? I tu możemy przejść od razu do kolejnej ważnej cechy, czyli dobrego dopasowania. Idealna bluzka na siłownię musi być właściwie dobrana zarówno do Twojej sylwetki, jak i rodzaju wykonywanych ćwiczeń. 

Koszulka na siłownię musi mieć też właściwości oddychające. Nie ma nic gorszego niż pot lejący się strumieniami podczas treningu. Nie dość, że będzie Cię to dekoncentrować, to jeszcze może być to dla Ciebie dość wstydliwe. Zawsze stawiaj więc na koszulki, które zapewnią Ci komfort termiczny. 

Na co zwrócić uwagę wybierając koszki na siłownię? 

Uprawianie aktywności fizycznej jest jednym z filarów zdrowia i dobrego samopoczucia. Świadomość społeczna w tej kwestii jest coraz większa, co przyczynia się do tego, że z każdym rokiem siłownie stają się bardziej zapełnione. W związku z tym też rynek odzieży sportowej w ostatnich latach przeżywał prawdziwy rozkwit. W sklepach znajdziesz dosłownie ogromny wybór strojów do ćwiczeń – wśród nich, także bluzki. Nie wszystkie jednak sprawdzą się podczas treningów. Jak znaleźć więc wśród nich modele, które rzeczywiście są warte zakupu? Przy wyborze koszulki na siłownie warto zwrócić uwagę przede wszystkim na 3 podstawowe kwestie, czyli rozmiar, materiał i fason. 

Rozmiar koszulki fitness

Chcesz czuć się swobodnie podczas treningu? W takim razie pamiętaj o tym, by kupić bluzkę w odpowiednim rozmiarze. Nie może być ona ani za mała ani za duża, ponieważ obie te opcje mogą powodować dyskomfort. Osoby początkujące często zakładają koszulki oversize. Nie jest to jednak dobry wybór, ponieważ taki fason może powodować problemy przy ćwiczeniach z obciążeniem, a także podwijać się przy wykonywaniu różnego rodzaju figur. 

Jaki więc rozmiar koszulki na siłownię wybrać? Najlepiej taki, który będzie po prostu Twoim rozmiarem, jaki nosisz na co dzień. Ewentualnie o 1 rozmiar większym. Dobrze jeśli bluzka będzie odstawać od ciała na około 1-2 cm. 

Materiał, z jakiego są wykonane 

Przy wyborze koszulki na siłownie zwróć koniecznie uwagę na to, z jakiego materiału została wykonana. Najlepiej sprawdzą się specjalne sportowe koszulki termoaktywne, które skutecznie odprowadzają wilgoć. Są one zaprojektowane tak, że cały pot może swobodnie przez nie wyparować. Dzięki temu ani nie wsiąka w materiał, ani pod nim nie zostaje. Właściwości oddychające koszulki zapewniają nie tylko wygodę, ale i komfort. Unikaj natomiast zwykłych, bawełnianych T-shirtów. Te bowiem wchłaniają cały pot, przez co powstają nieestetyczne plamy. Przy bawełnie łatwo też o nieprzyjemny zapach. 

Dobry fason to podstawa!

Wiesz już, jak dopasować rozmiar koszulki. Ale prócz tego, powinieneś umieć wybrać też jej właściwy fason. Krojów jest wiele, na co więc należy zwrócić uwagę? W pierwszej kolejności na długość. Najlepsza będzie taka, która przy schylaniu nie uwidoczni Twoich pleców, a przy podciąganiu rąk w górę, brzucha. Ważna jest również długość rękawa. Do ćwiczeń kardio najlepiej sprawdzą się te z krótkim rękawem. Jeśli jednak koncentrujesz się na budowie masy mięśniowej i planujesz ćwiczyć głównie w strefie z ciężarami, możesz postawić też na bluzkę z długim rękawem. 

Ćwicz w dobrym stylu! Czyli modne koszulki na siłownię 

Na co dzień lubisz wyglądać dobrze i przykładasz sporą uwagę do tego, co nosisz? Trenując, także możesz to robić! Koszulki na siłownie mogą być modne i stylowe. Sportowe trendy w każdym sezonie serwują jakieś nowości, dlatego też masz w czym wybierać!

Koszulki damskie fitness

Wybór damskich koszulek na siłownie jest wprost ogromny. Możesz dosłowne przebierać wśród fasonów. Jeśli chodzi o trendy, to od kilku sezonów królują topy. I to zarówno w wersji z krótkim, jak i z długim rękawem. Preferujesz klasykę? W takim razie postaw na koszulkę, która spada lekko z jednego ramienia, a pod spód włóż kolorowy biustonosz sportowy!

Koszulki męskie na siłownię 

Męskie trendy fitness mają wśród propozycji coś dla dosłownie każdego. Modne są bowiem zarówno klasyczne kroje i barwy, jak i modele nieco bardziej ekstrawaganckie, a nawet szalone. Na topie wciąż są między innymi bluzki z nadrukami drużyn, czy też modele w jaskrawych barwach. Modne są jednak również koszulki o prostym kroju i stonowanych kolorach.