Niezależnie od tego, czy jesteś zawodowym kierowcą, czy weekendowym entuzjastą jazdy, warto zadbać o komfort i bezpieczeństwo na drodze. Zawodowi kierowcy, dzięki wieloletniemu doświadczeniu, opracowali skuteczne nawyki, które mogą znacząco poprawić jakość jazdy. Łukasz Gajek, Szef Sprzedaży i Marketingu w Panek S.A., dzieli się pięcioma kluczowymi wskazówkami, które pomogą każdemu kierowcy – nawet niedzielnemu – jeździć bezpieczniej, wygodniej i bardziej profesjonalnie.
1. Ubiór ma znaczenie – także za kierownicą
Choć może się to wydawać mało istotne, odpowiedni ubiór ma ogromny wpływ na komfort jazdy. Zawodowi kierowcy doskonale wiedzą, jak ważne jest, by odzież nie ograniczała swobody ruchów, a jednocześnie była przewiewna. Wybór materiałów, takich jak bawełna, zapewnia odprowadzanie wilgoci, co zapobiega przegrzaniu lub wychłodzeniu organizmu. Odpowiednie buty to kolejny kluczowy element – muszą zapewniać dobry kontakt z pedałami, umożliwiając lepszą kontrolę nad pojazdem.
Okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV i soczewkami polaryzacyjnymi to kolejny element, który warto wprowadzić do swojej jazdy. Dzięki nim zyskujemy ochronę przed szkodliwym promieniowaniem UV oraz zmniejszamy odblaski, które mogą utrudniać widoczność – podkreśla Łukasz Gajek.
2. Wygoda to konieczność
Długie godziny spędzone za kierownicą mogą skutkować bólem pleców i napięciem mięśniowym. Zawodowi kierowcy korzystają z ergonomicznych foteli z regulacją wysokości, podparciem lędźwiowym i amortyzacją, które znacznie podnoszą komfort jazdy. Dodatkowo, pomocne mogą okazać się akcesoria, takie jak poduszki z funkcją masażu czy drewniane maty z koralikami, które poprawiają cyrkulację powietrza.
Aby maksymalnie zwiększyć wygodę, należy prawidłowo ustawić fotel. Stopy powinny swobodnie dosięgać pedałów, nogi muszą być lekko ugięte, a plecy muszą przylegać do oparcia. Ponadto, należy zadbać o odpowiednią odległość od kierownicy, aby uniknąć napięcia w ramionach, oraz o ustawienie luster, by zapewnić pełny widok na drogę.
3. Wszystko na swoim miejscu
Zorganizowana przestrzeń w samochodzie to klucz do utrzymania koncentracji na drodze. Wiele zawodowych kierowców zwraca uwagę na to, jak istotne jest odpowiednie przygotowanie kabiny pojazdu. Ważne jest, by przedmioty codziennego użytku – telefon, ładowarka, napój – były zawsze w zasięgu ręki, aby uniknąć niepotrzebnych rozproszeń. Takie podejście nie tylko zwiększa komfort jazdy, ale przede wszystkim poprawia bezpieczeństwo.
4. Temperatura pod kontrolą
Odpowiednia temperatura w kabinie samochodu to nie tylko luksus, ale konieczność. Zbyt wysokie lub niskie temperatury mogą znacznie obniżyć naszą koncentrację i wpłynąć na samopoczucie. Klimatyzacja jest niezastąpiona, zwłaszcza podczas upałów, kiedy może pomóc uniknąć zmęczenia i senności. W chłodniejszych miesiącach dobrze ustawiona wentylacja poprawia widoczność poprzez osuszanie powietrza, co ogranicza parowanie szyb.
Klimatyzacja będzie spełniać swoje zadanie tylko wtedy, gdy będzie regularnie serwisowana. Dzięki temu unikniemy rozwoju bakterii i nieprzyjemnych zapachów, co ma znaczenie dla zdrowia i komfortu kierowcy – zaznacza Łukasz Gajek.
5. Znajdź chwilę na przerwę
Długotrwała jazda bez przerwy prowadzi do zmęczenia, które może wpływać na naszą koncentrację i czas reakcji na drodze. Zawodowi kierowcy mają ustawowy obowiązek robienia przerw co 4,5 godziny, co nie tylko poprawia komfort, ale także bezpieczeństwo. Regularne przerwy pozwalają na regenerację sił i wykonanie prostych ćwiczeń, takich jak rozciąganie, które poprawiają krążenie.
Ważne jest, by pamiętać o odpoczynku. Zbyt długa jazda bez przerwy to ryzyko zmniejszenia naszej czujności na drodze – podkreśla Łukasz Gajek.
Niezależnie od tego, jak często siadasz za kierownicą, warto wprowadzić kilka prostych nawyków, które poprawią komfort jazdy oraz zwiększą bezpieczeństwo na drodze. Wygodne ubranie, odpowiednia temperatura w aucie, dobra organizacja przestrzeni w kabinie czy regularne przerwy to elementy, które zawodowi kierowcy stosują na co dzień i które mogą przydać się każdemu kierowcy. Dbając o te szczegóły, możesz jeździć jak zawodowiec – komfortowo, bezpiecznie i z pełną koncentracją.
Mat. prasowy.
