...treningach powinniśmy dać radę wykonać serię trwającą około 20 sekund. Alternatywą dla tej aktywność jest deska bokiem, która polega na unoszeniu w górę mięśni brzucha i nóg na wdechu i opuszczaniu podczas wydechu.
Oprócz tego rodzaju ćwiczeń możemy wykonywać nożyce pionowe lub poziome, scyzoryk z obciążeniem, a także popularny rowerek. Wybierz najlepsze ćwiczenia, dopasowane do Twoich możliwości i ciesz się dobrymi efektami, które z całą pewnością niebawem nadejdą!
Grillowanie to lubiane przez wiele osób zajęcie. Kiedyś można było grillować tylko latem, na łonie natury, dziś, dzięki szerokiej ofercie sprzętu, aromatyczne dania można przyrządzać przez cały rok. Jakie grille ogrodowe dostępne są w sklepach? Na co zwrócić uwagę, wybierając urządzenie idealne dla siebie?
Grillowane potrawy – niezwykły smak i aromat
Grillowane potrawy są zróżnicowane, zdrowe, pozbawione nadmiaru tłuszcz...
...w przyszłości gospodarzem corocznej imprezy.
Volkswagen postanowił kontynuować tę tradycję od przyszłego roku w Wolfsburgu. Oprócz prezentacji pojazdów, pokazów na scenie i klubowych spotkań będzie wiele innych ciekawych wydarzeń i niespodzianek dla miłośników GTI. Tereny i infrastruktura w Wolfsburgu oferują idealne warunki do przyjęcia dużej liczby gości wraz z ich pojazdami. Pod hasłem „GTI wraca do domu” Volkswagen uczyni z Wolfsburga nowym miejscem spotkań społeczności fanów GTI.