Czy l-arginina jest pomocna tylko przy treningu? Jakie jeszcze ma właściwości?
L-arginina to aminokwas egzogenny, co oznacza, że organizm nie jest w stanie go samodzielnie syntetyzować i musi go pozyskiwać z zewnątrz, przede wszystkim z pożywienia lub jako suplement diety. L-arginina jest często kojarzona z treningiem i poprawą wydolności fizycznej, ale […]