Wiosłowanie sztangą ma niewiele wspólnego z prawdziwym pływaniem łódką po jeziorze, jednak jego popularność rośnie z roku na rok. Ta forma aktywności fizycznej polega przede wszystkim na wyproście w stawie ramiennym i zgięciu w stawie łokciowym. Regularnie wykonywane wiosłowanie przyczynia […]
Ciepłe dni zachęcają nas do podjęcia aktywności fizycznej. Rower to doskonałe rozwiązanie zarówno dla osób początkujących, jak i dla tych, którzy od dawna pasjonują się kolarstwem. Możliwość odbywania dalekich wycieczek to szansa na obcowanie z naturą, a także spędzenie czasu […]
Codzienna pielęgnacja skóry wcale nie musi być skomplikowania. Dzięki znajomości swoich potrzeb możemy znaleźć idealny krem, który spełni wszystkie nasze oczekiwania. W okresie jesienno- zimowym wielu z nas boryka się z problemem suchej skóry, która jest skłonna do uszkodzeń, co […]